Mitt i veckan.
Denna Onsdag har bestått av hårdplugg sedan klockan 08 imorse till nu.
Jag har 2 st prov imorgon, samhällskunskap - ekonomins grunder/Svensk ekonomi samt sista provet i företagsekonomi A.
Jag tycker att det är jätteroligt att plugga igen. Dock känns det ibland som att jag håller på att gå in i väggen, då jag har ett jobb och en familj att tänka på också. Jag pluggar heltid, jobbar 16 timmar i veckan och ska hinna umgås med mina 2 älsklingar också.
Ibland får jag stanna upp i all hets och ta några djupa andetag och försöka varva ner lite.
Det känns i allafall mycket bättre nu när jag har börjat träna igen. Kroppen och huvudet orkar med så mycket mer nu. Löpningen är ett sätt för mig att slappna av och hitta balans i all stress, för som sagt så släpper jag tankarna på allt annat för en stund.
Idag behövde kroppen vila så det blev ingen träning. Igår körde jag styrketräning på lilla gymmet här i Bosvedjan, det blev biceps, triceps, bröst, axlar, rygg och mage. Imorgon tänkte köra 8km på löpbandet igen och sen lite styrke på det om träningsvärken släpper lite först :)
Nu ska jag försöka sova lite så att hjärnan är pigg och fräsch tills imorgon.
God natt och sov gott!
Jag har 2 st prov imorgon, samhällskunskap - ekonomins grunder/Svensk ekonomi samt sista provet i företagsekonomi A.
Jag tycker att det är jätteroligt att plugga igen. Dock känns det ibland som att jag håller på att gå in i väggen, då jag har ett jobb och en familj att tänka på också. Jag pluggar heltid, jobbar 16 timmar i veckan och ska hinna umgås med mina 2 älsklingar också.
Ibland får jag stanna upp i all hets och ta några djupa andetag och försöka varva ner lite.
Det känns i allafall mycket bättre nu när jag har börjat träna igen. Kroppen och huvudet orkar med så mycket mer nu. Löpningen är ett sätt för mig att slappna av och hitta balans i all stress, för som sagt så släpper jag tankarna på allt annat för en stund.
Idag behövde kroppen vila så det blev ingen träning. Igår körde jag styrketräning på lilla gymmet här i Bosvedjan, det blev biceps, triceps, bröst, axlar, rygg och mage. Imorgon tänkte köra 8km på löpbandet igen och sen lite styrke på det om träningsvärken släpper lite först :)
Nu ska jag försöka sova lite så att hjärnan är pigg och fräsch tills imorgon.
God natt och sov gott!
Äntligen på G igen!
Nu har jag varit frisk i mer än en vecka och har äntligen börjat träna igen :)
Förra veckan blev det bara 2 löppass då jag ville ta det lite lugnt efter förrkylningen.
Imorse var jag en sväng på gymmet, körde löpning 8.2km 42 min och sen lite armar och mage på det.
Det bästa med löpning är att jag släpper alla tankar på allt annat, fokuserar bara på löpningen och det är så himla skönt att slippa tänka på allt pluggande och jobb ett tag.
Ibland är inte min självdiciplin den bästa men då försöker jag tänka på hur skönt det är
efteråt och då går det oftast lättare att ta sig iväg, så var det igår :P
Förra veckans träning:
Torsdag: 6,2km löpning 32min (löpband)
Söndag: 8km löpning 43 min (löpband)
Totalt: 2st löppass 14,2km 1h 15min
Denna vecka ska jag försöka hinna med lite fler pass och även lägga till lite mer syrketräning.
Längtar redan tills imorgon :)
Ha en bra Måndag!
Förra veckan blev det bara 2 löppass då jag ville ta det lite lugnt efter förrkylningen.
Imorse var jag en sväng på gymmet, körde löpning 8.2km 42 min och sen lite armar och mage på det.
Det bästa med löpning är att jag släpper alla tankar på allt annat, fokuserar bara på löpningen och det är så himla skönt att slippa tänka på allt pluggande och jobb ett tag.
Ibland är inte min självdiciplin den bästa men då försöker jag tänka på hur skönt det är
efteråt och då går det oftast lättare att ta sig iväg, så var det igår :P
Förra veckans träning:
Torsdag: 6,2km löpning 32min (löpband)
Söndag: 8km löpning 43 min (löpband)
Totalt: 2st löppass 14,2km 1h 15min
Denna vecka ska jag försöka hinna med lite fler pass och även lägga till lite mer syrketräning.
Längtar redan tills imorgon :)
Ha en bra Måndag!
Sjuk!
Jag är sjuk igen :/ Det verkar bara gå runt runt. Ont i halsen, febrig, huvudvärk och hosta.
Hoppas att det går över snart då jag vill TRÄNA!
Känns som att jag tappat allt bara under några dagar :( men men förhoppningsvis kommer
det gå snabbt att komma tillbaka igen :)
Hoppas ni är friska och pigga. Ni som tränar, träna lite för mig också ;)
Nu blir det lite tv-tittande innan sänggående.
Bye bye!
Min fina vän Sandra och Jag :)
Jag gör ett nytt försök!
Tänkte att jag skulle börja blogga litegrann igen. Dock kommer jag mest att skriva om träning och hälsa.
För min egen skull kommer jag dokumentera mina träningspass här så ofta som möjligt. Tänkte först skriva
träningsdagbok men jag tycker att det ska bli roligare att dela med mig av min träning. Kanske kan ni få lite träningstips också.
Ska försöka sammanfatta varje vecka hur träningen sett ut, hur många pass det blev osv.
Nu väntar sängen och imorgon står det Bodypump på träningsschemat.
Sov gott!
